Vädring och solskydd effektivast
När somrarna blir varmare och värmeböljor vanligare står flerbostadshus inför ett växande problem: Hur håller vi inomhustemperaturen på en hälsosam nivå – utan att ta till energikrävande kylsystem?
En ny studie av Björn Berggren, energiexpert på Sveriges allmännytta, visar att lösningen inte främst handlar om avancerad teknik, utan om hur tillgängliga åtgärder faktiskt används. Studien presenterades nyligen vid den internationella vetenskapliga konferensen Clima 2025 i Milano.
Samtidigt har Folkhälsomyndigheten skärpt sina riktlinjer. Numera bör inomhusluften under sommartid inte överstiga 26 °C. Tidigare tilläts en operativ temperatur upp till 28 °C under kortare perioder. Det innebär att fler fastighetsägare behöver planera för åtgärder – men även informera de boende om deras roll i att hålla nere temperaturen.
– Samtidigt är Folkhälsomyndigheten nu tydligare med att fastighetsägare bör informera boende om hur de kan begränsa höga inomhustemperaturer om SMHI varnar om höga utomhustemperaturer, men också att de boende har ett ansvar, till exempel att använda de solskydd som finns och vädra på rätt sätt.
Björn Berggrens studie visar att det framöver kommer att bli allt vanligare att temperaturerna i bostäder överskrider de nya riktvärdena – särskilt i flerbostadshus utan aktiv kyla. Samtidigt betonar han att det finns effektiva sätt att hantera situationen.
– Studien visar att, inte helt oväntat, att vi kan förvänta oss längre perioder där rekommenderade inomhustemperaturer överskrids, säger han.
Men enligt Björn Berggren är det åtgärderna – inte riktvärdena – som gör störst skillnad.
Studien undersökte flera olika strategier, där vissa visade sig ge klart större effekt än andra. Bäst resultat gav vädring – särskilt om den kan ske kontinuerligt.

Solskydd visade sig också vara en viktig åtgärd. Utvändiga solskydd som markiser och balkonger hade betydligt bättre effekt än invändiga som gardiner eller persienner.
Att kyla tilluften, något som ibland lyfts fram som en lösning, visade sig däremot ha begränsad effekt.
– Men studien visar att det är en åtgärd som ger relativt liten effekt om det inte finns möjlighet att öka ventilationsflödena, säger Björn Berggren.
En viktig slutsats är att fastighetsägare och hyresgäster måste samarbeta. Många av åtgärderna kräver aktivt deltagande från de boende.
– Men då måste de boende ta sitt ansvar och använda de möjligheter som ges i bostaden, betonar Björn Berggren.

Sveriges allmännytta planerar att ta fram en vägledning baserad på studiens resultat. Den ska stötta medlemsföretag med information till hyresgäster vid varma väderprognoser från SMHI.
Redan 17 juni kommer resultaten att diskuteras under Energieffektiviseringsdagen för att samla in synpunkter. Arbetet kommer även att kopplas till kunskapsplattformen SLU Urban Futures, där SLU bedriver forskning om urban klimatanpassning.
Läs mer om Energieffektiviseringsdagen här.
Källa: Sveriges allmännytta